Sănătate

Alege un stil de viata echilibrat!

Spirulina – ingredientul minune care întărește și hrănește organismul

Spirulina – ingredientul minune care întărește și hrănește organismul

august 6, 20205 min read

Spirulina – cum ajută organismul? Lipsa de energie, stările de oboseală și anxietate, toate sunt semnalele unui stil de viață dezechilibrat și a unui regim alimentar defectuos. Suplimentele alimentare naturale…

Read More

Matcha – aurul verde și beneficiile sale asupra sănătății

Matcha – aurul verde și beneficiile sale asupra sănătății

august 3, 20203 min read

Produsele raw vegane sunt apreciate și îndrăgite pentru aportul de vitamine și minerale pe care îl aduc organismului nostru. Dar de fapt ce le face să fie atât de speciale?…

Read More

Brânzica de caju – prietenul fără lactoză al micuțului tău

Brânzica de caju – prietenul fără lactoză al micuțului tău

iulie 30, 20204 min read

Brânzica de caju – alternativa fără lactoză a brânzei clasice Intoleranța la lactoză este cea mai întâlnită formă de intoleranță alimentară la copii. Intoleranța la lactoză presupune incapacitatea organismului de…

Read More

Brânza de caju – o alternativă sănătoasă la brânza tradițională

Brânza de caju – o alternativă sănătoasă la brânza tradițională

iulie 28, 20203 min read

Ești un împătimit al consumului de brânzeturi, dar intolența la lactoză nu îți permite să te bucuri de ele? Ai luat decizia de a adopta o dietă raw vegană, ții…

Read More

Turmericul – condimentul minune din viața noastră

Turmericul – condimentul minune din viața noastră

iulie 24, 20204 min read

Condimentele dau gust, aromă și savoare mâncării, de aceea le folosim de fiecare dată cu încredere. Deși majoritatea condimentelor pot fi utilizate fie doar pentru mâncăruri sărate sau doar pentru…

Read More

Cum să te bucuri de efectul miraculos al nucilor de caju

Cum să te bucuri de efectul miraculos al nucilor de caju

iulie 14, 20203 min read

Ce sunt nucile de caju? Nucile de caju sunt originare din Brazilia și ulterior s-au răspândit în întreaga lume datorită multiplelor sale beneficii asupra sănătății organismului uman. În primul rând…

Read More

Dulciuri pentru diabetici – dulciuri special create pentru tine

Dulciuri pentru diabetici – dulciuri special create pentru tine

iunie 30, 20205 min read

Dulciuri pentru diabetici – iată cum te poți bucura în continuare de ele Te confrunți cu intoleranță la lactoză sau intoleranță la gluten? Ai fost diagnosticat cu o formă de…

Read More

Cum să te bucuri de dulciuri fără lactoză

Cum să te bucuri de dulciuri fără lactoză

iunie 15, 20204 min read

Dulciuri Fără Lactoză – Iată cum te poți bucura de ele Intoleranțele alimentare afectează tot mai multe persoane, indiferent de vârstă. Efectele lor sunt neplăcute și ne pot priva de…

Read More

Copilărie dulce…fără zahăr

Copilărie dulce…fără zahăr

mai 30, 20205 min read

Dulciuri fără zahăr Sunt permise dulciurile în alimentația copiilor? Ce soluții au la îndemână părinții care nu vor să le ofere zahăr celor mici? Se pot bucura copiii de gustul…

Read More

Stevie sau ștevie: care dintre ele poate fi folosită ca înlocuitor al zahărului

Stevie sau ștevie: care dintre ele poate fi folosită ca înlocuitor al zahărului

mai 12, 20205 min read

Stevie sau ștevie? Ne place să mâncăm sănătos și să avem un stil de viață cât mai echilibrat, însă adesea apar confuzii cu privire la anumite alimente. Una dintre cele…

Read More

Siropul de agave – o alternativă sănătoasă sau periculoasă?

Siropul de agave – o alternativă sănătoasă sau periculoasă?

aprilie 28, 20204 min read

Siropul de agave sau nectarul de agave este un cunoscut îndulcitor extras din planta de agavă. Agavele sunt plante suculente exotice, întâlnite în țări cu un climat cald, în special…

Read More

Meniuri sănătoase pentru masa de Paști

Meniuri sănătoase pentru masa de Paști

aprilie 14, 20204 min read

Sărbătorile Pascale se apropie cu pași repezi, iar tot mai mulți dintre noi ne gândim doar la preparatele pe care le vom servi la masa de Paști. „Vedetele” de la…

Read More

Alimente de post – Cum ne menținem starea de sănătate în perioada postului

Alimente de post – Cum ne menținem starea de sănătate în perioada postului

martie 20, 20204 min read

În post organismul trece printr-o etapă de „curățenie”. Toxinele sunt eliminate, iar odată cu acestea se elimină și micronutrienți esențiali. Din acest motiv, crește nevoie de minerale și vitamine, pe…

Read More

Alfabetul sănătății – alimente sănătoase cu beneficii deosebite

Alfabetul sănătății – alimente sănătoase cu beneficii deosebite

martie 2, 20206 min read

Există o serie de alimente sănătoase care nu ar trebui să lipsească din regimul alimentar zilnic al fiecărei persoane. Alimentația corespunzătoare, respectarea unui orar de somn și includerea activităților fizice…

Read More

Îndulcitori naturali – Cum poți îndulci tortul în mod natural și sănătos

Îndulcitori naturali – Cum poți îndulci tortul în mod natural și sănătos

februarie 10, 20207 min read

Îndulcitori naturali, alternative ale zahărului Unul dintre deserturile preferate de către majoritatea persoanelor este tortul. Dulce, aromat și savuros, tortul poate cuceri cu ușurință pe oricine. De la variante clasice…

Read More

Starea de sănătate – Regulile de aur ale unui stil de viață echilibrat

Starea de sănătate – Regulile de aur ale unui stil de viață echilibrat

ianuarie 21, 20207 min read

Îngrijirea propriului corp prin adoptarea unei alimentații optime reprezintă o fundație solidă pentru sănătate, iar atenția sporită pentru ceea ce alegem să consumăm poate aduce pe termen lung rezultate remarcabile.…

Read More

Cura de detoxifiere – ce este detoxifierea și cum ne poate ajuta organismul

Cura de detoxifiere – ce este detoxifierea și cum ne poate ajuta organismul

ianuarie 4, 20205 min read

Ce este detoxifierea De-a lungul anilor, cura de detoxifiere a organismului a fost asociată cu curele de slăbire. Detoxifierea este mai mult decât atât și, deși este un ajutor în…

Read More

Tradiții de Anul Nou. Alternativele sănătoase ale mâncărurilor tradiționale din noaptea dintre ani

Tradiții de Anul Nou. Alternativele sănătoase ale mâncărurilor tradiționale din noaptea dintre ani

decembrie 27, 20194 min read

Tradiții de Anul Nou Noaptea dintre ani este un prilej de sărbătoare alături de persoanele dragi. Atmosfera caldă, mirosul bunătăților proaspete și prezența celor dragi creează o seară magică. Conform…

Read More

Masa de Crăciun – Idei de meniuri festive sănătoase

Masa de Crăciun – Idei de meniuri festive sănătoase

decembrie 22, 20195 min read

Masa de Craciun Crăciunul este sărbătoarea mult așteptată de cei mai mulți dintre noi, datorită atmosferei care se creează în aceea perioadă. Crăciunul simbolizează magie, speranță și timp petrecut alături…

Read More

Glutenul. Ce este și când poate fi periculos. Dietă cu sau fără gluten?

Glutenul. Ce este și când poate fi periculos. Dietă cu sau fără gluten?

decembrie 12, 20197 min read

Despre gluten. Ce este și când poate fi periculos: Ce este glutenul?Beneficiile glutenului asupra organismuluiCum acționează glutenul în organismProduse care conțin glutenProduse fără glutenDe ce să adopți o dietă fără…

Read More

Zahărul – efecte nocive asupra organismului

Zahărul – efecte nocive asupra organismului

decembrie 9, 20196 min read

Zahărul a devenit în ultimii ani unul dintre cele mai controversate alimente comune. Deși este necesar în organism, modul în care alegem să îl consumăm nu este tocmai cel mai…

Read More

Ce mâncăm la birou? 6 idei de gustări sănătoase, perfecte pentru pauzele de la birou

Ce mâncăm la birou? 6 idei de gustări sănătoase, perfecte pentru pauzele de la birou

noiembrie 21, 20194 min read

Trăim în secolul vitezei, iar asta de cele mai multe ori ne împiedică să avem un regim alimentar corespunzător. Lucrăm prea mult, sărim pentru mese, apelăm la gustări nesănătoase pentru…

Read More

Alimente raw vs. alimente procesate. Beneficii și riscuri

Alimente raw vs. alimente procesate. Beneficii și riscuri

noiembrie 11, 20193 min read

Alimente raw – curiozități De peste jumătate de secol, familiile mereu ocupate cu tot felul de activități au profitat de apariția alimentelor procesate. Acestea sunt mult mai ușor de preparat…

Read More

Raw vegan. Este alimentația raw potrivită pentru mine?

Raw vegan. Este alimentația raw potrivită pentru mine?

noiembrie 8, 20192 min read

Ce înseamnă raw vegan? Trendul consumului de alimente brute a luat ființă în urma conștientizării faptului că alimentele neprocesate sunt mult mai bogate în minerale și vitamine și sunt mai…

Read More

Stil de viață sănătos – Trei obiceiuri bune de luat în calcul

Stil de viață sănătos – Trei obiceiuri bune de luat în calcul

noiembrie 7, 20193 min read

Sfaturi pentru un stil de viață sănătos Cu toții avem o rutină pe care o respectăm mai mult sau mai puțin, anumite obiceiuri dobândite în timp, de care nu ne…

Read More

Load More
Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google
Comanzi?